3 Tips Hidup Sehat untuk Memperpanjang Usia Anda

tips hidup sehat
Tips Hidup Sehat – Memiliki tubuh sehat merupakan keinginana oleh semua orang. Sehat tidak hanya berhubungan dengan fisik saja tetapi juga mental Anda. Kedua elemen tersebut harus benar-benar Anda perhatikan agar kondisi jiwa dan pikiran Anda tetap terjaga kesehatannya. Hidup sehat tergantung bagaimana Anda menerapakan pola hidup Anda, jika Anda menerapkan pola hidup yang sehat, maka Anda akan mendapatkan kesehatan yang alami. Salah satu manfaat dari hidup sehat adalah untuk memperpanjang...
More

7 Cara Sederhana Agar Dapat Belajar Secara Lebih Efektif

cara belajar efektif
Cara Belajar Efektif - Kami yakin semua orang termasuk Anda sangat suka belajar, dengan belajar Anda akan mengenal hal-hal yang baru. Belajar yang baik adalah belajar yang efektif dan tentu saja yang menyenangkan. Namun tidak semua orang tahu cara belajar yang efektif. Cara belajar efektif mutlak diperlukan agar nantinya dapat memberikan hasil yang sangat maksimal. Bagi seorang pelajar di sekolah, umumnya mereka menghabiskan sebagian besar waktu untuk mempelajari sejarah, matematika, ilmu...
More

Anak Anda Tidak Bernafsu Makan? Coba 8 Cara Jitu Ini Agar Bikin Nafsu Makannya Bertambah!

cara menambah nafsu makan anak
Cara Menambah Nafsu Makan Anak – Memiliki anak yang susah makan merupakan permasalahan yang sering dikeluhkan oleh orang tua. Berbagai cara telah dilakukan untuk menambah nafsu makan anak, tapi tidak ada hasilnya. Permasalahan tersebut tidak boleh dianggap sepele, karena bisa mengganggu kesehatan anak. Anak sangat memerlukan asupan nutrisi yang seimbang dan teratur. Hal tersebut sebagai faktor penentu anak menjadi sehat dan aktif. Foto: ilustrasi seorang anak yang tidak nafsu makan Kurangnya n...
More

Anda Sering Sakit Kepala? Inilah 4 Cara Jitu Mengatasi Sakit Kepala

cara mengatasi sakit kepala
Cara Mengatasi Sakit Kepala - Sakit kepala merupakan gangguan kesehatan yang pasti pernah Anda alami. Sakit kepala memang sangat menggangu terutama dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Jika sakit kepala Anda tidak kunjung diatasi bisa jadi akan berdampak pada kesehatan Anda. Foto: ilustrasi seseorang yang mengalami sakit kepala Tidak ada yang menyenangkan dari ‘pukulan’ ringan di kepala yang intens. Bahkan terkadang sakit kepala juga bisa membuatmu merasa depresi. Selain menanggulangi sakit ...
More

Pentingnya ASI untuk Kecerdasan Otak Bayi

pentingnya asi bagi bayi
Pentingnya Asi Bagi Bayi – Air susu ibu atau lebih dikenal dengan sebutan ASI ini sangat penting untuk perkembangan bayi, terutama untuk bayi yang baru lahir. ASI ini termasuk nutrisi alami untuk mempengaruhi tumbuh kembang si bayi. Usia bayi yang baik untuk mendapatkan ASI adalah saat mereka berusia 0-6 bulan. Pada usia-usia ini bayi sangat membutuhkan asupan nutrisi yang banyak. Dan air susu yang memiliki banyak kandungan nutrisi adalah ASI. Foto: ilustrasi seorang ibu yang menyusui anakny...
More

5 Cara Ampuh Menenangkan Bayi Yang Sering Menangis

cara menenangkan bayi menagis
Cara Menenangkan Bayi Menangis – Memiliki anak yang cerdas dan sehat merupakan kebanggaan bagi setiap orang tua. Tidak kecuali orang tua yang memiliki anak yang masih bayi, jika bayi tersebut sering rewel dan suka menangis, kita sebagai orang tua pasti merasa terganggu. Foto: ilustrasi seorang bayi yang sedang menangis Bayi yang sering menangis pasti membuat Anda merasa panik dan gelisah, bahkan bisa saja mengalami stress jika bayinya tidak kunjung berhenti menangis. Bayi yang sering menangis ...
More

Cara Mengatasi Anak Cerebral Palsy / Terlambatnya Keterampilan Motorik Anak

anak cerebral palsy
Cara Mengatasi Anak Cerebral Palsy - Sebagai orang tua pasti menginginkan anaknya tumbuh sehat dan pintar. Tidak terkecuali dengan Anda, tapi kenyataannya banyak orang tua yang memiliki masalah dengan perkembangan anaknya. Salah satunya adalah terlambatnya keterampilan motorik anak. Foto: ilustrasi sesorang anak yang menderita cerebral palsy Perkembangan motorik anak yang terganggu, membuat anak tidak bisa berfikir secara normal, karena mengalami gangguan ketidakseimbangan pada otaknya. Terlam...
More

5 Tips Membesarkan Anak Jenius Yang Memiliki IQ Tinggi

anak jenius
Tips Membesarkan Anak Jenius - Sebagai orang tua pasti ingin memiliki anak yang cerdas dan jenius. Jika Anda termasuk orang tua yang memiliki anak jenius, Anda harus bangga karena Anda lebih mudah untuk membesarkannya. Merawat dan membesarkan anak jenius lebih mudah karena anak seperti itu memiliki kreativitas yang tinggi. Foto: ilustrasi seorang anak yang jenius Jenius sering kali dihubungkan dengan IQ (Intelligence Quotient) tinggi, orang yang memiliki IQ tinggi memiliki tingkat kecerdasan d...
More

5 Jenis Olahraga Yang Bisa Menjaga Kebugaran Tubuh Anda

menjaga kebugaran dengan jogging
Cara Menjaga Kebugaran Tubuh - Olahraga sangatlah penting untuk menjaga kebugaran tubuh Anda. Dengan olahraga secara teratur Anda mampu menjaga kesehatan tubuh Anda. Menjaga kebugaran tubuh dengan olahraga bukan hanya mendukung kekuatan tubuh Anda, tapi keceriaan jiwa Anda. Foto: Jogging salah satu olahraga yang bisa menjaga kebugaran tubuh Ini sesuai pernyataan dari Joseps Addison, Penulis berkebangsaan Inggris. Beliau mengatakan bahwa "Latihan jasmani membangkitkan humor, melepaskannya ke ...
More

7 Kunci untuk Mendapatkan Hasil Maksimal dari Program Kebugaran

latihan kebugaran jasmani
Cara Mendapatkan Kebugaran Jasmani - Program kebugaran yang paling efektif untuk Anda lakukan adalah olahraga teratur dan mengkonsumsi makanan sehat. Selain itu manfaat lain dari kebugaran adalah menyehatkan otak dan memperpanjang usia. Ini sesuai dengan pernyataan Walter M. Bort, MD. Beliau adalah salah satu penulis The Roadmap to zoo: The Breakthrough Science of Living a Long and Healthy Life, mengungkapkan bahwa rahasia sesungguhnya dari panjang usia dan sehat adalah olahraga teratur dan m...
More